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立春之后的一段时(🐔)间，人们还可(kě(🦄) )以选(😉)择(⬜)一些合适(🌞)的(de )户外活动来锻(✝)炼身体(tǐ )。春(🚤)(chūn )季(🐸)的阳光明媚，气候(hòu )宜人，适合(hé )进行一(✋)些户(🏼)外运动，如晨跑、太极(jí )拳等(🔳)。这些活动可以增强(👎)身体的免疫力(🎰)(lì )，提高身体(tǐ )素质，同时也能够增加心情(qíng )愉悦，缓解压力。

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