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除了清热解暑和(✍)补充水(shuǐ )分，我们还应(🏴)该注重营养的摄入(rù )。夏季虽然炎热(rè )，但我(📜)们的身体(🎙)依然(🎋)(rán )需要各种营养物质来(lái )维(📎)持(chí )正常的生理功(💱)(gōng )能(🐠)。在伏天(tiān )饮食中，我们应该注(🐯)重蛋白质、维生素和矿(🎧)物质的(de )摄入。蛋(dàn )白质是人体的重要营(🗞)养物质，可以帮助我们修(👤)复和生长(🔗)细胞。夏(xià )季我们(💲)可以选择(🌁)(zé )一些清淡(🌳)的蛋白质食(shí )物，如(🧝)鱼、鸡肉、豆(🛂)腐等。维(💲)生素(😖)和(hé )矿物(🖲)质可以(yǐ )帮(bā(🎺)ng )助我(🔥)们增强免疫(👬)力，保持身(🌴)体的健(jiàn )康。夏季我们(😜)可以多吃一些(🎴)水(shuǐ(🐵) )果和(🧓)蔬菜，如番(⛑)茄、(📒)黄瓜、橙(🏫)子等，以补充维生素和(🔨)矿物质。

电(🕹)影英文名(míng )，直译成中文名(🌛)，虽然切(qiē )合(🎦)主题(tí )，倒是觉得过于呆板。