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根据自己的需(♈)求和身体状(💚)况(kuàng )，选(xuǎn )择适(shì(🕐) )合(🍉)的穴位进行(🕵)(háng )贴敷。常用的穴(🗃)位有足三里、(➗)关元、气海(😋)、大椎(😇)、肩井等。足(zú )三(😩)里位于小腿前外侧髌骨下方三寸，具(jù )有补气养血、健(🔊)脾益(yì(🐅) )胃的作用。关元(💎)位(👫)于(🐠)脐中央，可调节脾胃功能，增强(qiáng )体(tǐ )质。气海位于脐下三(sān )寸，具有(🚭)温中(🌉)(zhōng )止(zhǐ )痛、(🤦)活(huó )血化瘀(yū )的功效。大椎位于颈椎第(🦔)七椎棘突下，可缓解颈肩(jiā(🔧)n )疼(🚃)痛和头晕(yūn )等症(zhèng )状。肩井位于肩胛骨下角外侧，可(🔶)舒筋活络，缓解肩颈(🔦)肌(🛍)肉疼痛。

“千寻是(👉)个平(🦎)常(🕓)的女孩子(🙀)。她不是(shì )一个(gè )会飞(📷)的或者有超能(🥈)力(lì(✔) )的人，她随处可(kě )见。