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合理安排休息对于提(🏎)高工作效率非常重要。过(🙄)度劳累会导(🌗)致疲劳和注(zhù )意力不集(🤯)中(😸)，降(😘)低工作(🐈)效(xiào )率。要合理安排(pái )休息时间，每(🎁)隔一段(🛑)时间就(🤪)(jiù )进行短暂(zàn )的休息(xī )，例如站起来(lái )活(🛫)动一下、(🍘)做些(♐)眼(👋)(yǎn )保健操等(⚾)，有助于(🐛)恢(huī )复精力和提(tí )高工作效率。要保持良好的作息习(xí )惯(🚿)，保证(🚺)充足的睡眠时间，以提高(🤜)身体和(🦃)大脑的恢(😨)复能(néng )力(👅)。

反派(🔈)怎么这么倒霉，主(👰)角们早不(😫)想(xiǎng )起(qǐ )晚不想起(🦖)(qǐ )偏偏(⛩)在这(zhè(⛓) )个时候想(✴)起了重要的东西？